7 hal yang bikin Cewek cemburu

Cemburu itu tandanya sayang. Mau tau hal yang bikin cewek atau pasangan cewek kamu cemburu sama kamu. Artikel ini untuk para pria yang mau membuat pacar atau pasangannya cemburu.

1.SMS atau teleponan sama cewek lain di depan hidungnya
Mungkin maksud lo cuma mau bertukar info sama temen cewek lo tentang urusan sekolah atau lainnya. Tapi tetep aja, coy. Di matanya, “pemandangan” lo SMS-SMS-an apalagi telepon-teleponan itu sungguh nggak sedap. Dan bukan nggak mungkin, benaknya langsung mikir yang nggak-nggak tentang hubungan lo sama tuh cewek. Pokoknya, sebisa mungkin, hindarin deh tuh yang namanya nge-SMS atau sibuk nelepon cewek lain di depan dia!

2.Keseringan nganterin cewek lain
Maksud lo mungkin baik. Dan dasarnya, mungkin emang lo nggak punya maksud macem-macem sama cewek yang lo anterin itu. Tapi, bukan nggak mungkin niat lo yang baik itu nggak bisa dicerna bener-bener sama cewek lo. Intinya, adalah masalah perhatian. Dengan lo nganterin cewek lain, dia bisa aja jadi bertanya-tanya tentang sebesar apa perhatian lo sama tuh cewek. Sama nggak sih, perhatian yang lo beri ke tuh cewek dengan perhatian lo buat dirinya? Hmmm… Males kan?

3.Keseringan hang-out atau malam Mingguan bareng temen ketimbang dia
Malem Mingguan sama temen-temen, emang udah seharusnya jadi hak elo. Tapi bukan berarti elo jadi melupakan hak cewek lo juga dong? Hak buat berdua-duaan sama elo. Buat mengenal elo, atau (ehm!) sayang-sayangan sama elo? Mending dibikin balans aja deh, man. Jangan sampe si dia jadi merasa harus bersaing sama temen-temen lo.

4.Lebih milih curhat sama cewek lain
Kalo beneran terjadi, ini adalah salah satu “kesalahan” yang cukup fatal. Yang bisa jadi nggak gampang dimaafin, apalagi dingertiin sama cewek lo. Man! Buat apa lo punya pacar kalo lo masih asik-asik aja curhat sama cewek lain? Apalagi kalo yang lo curhatin adalah segala kelakuan atau sifat cewek lo. Wuiihh! Super gawat tuh coy! Sebenernya esensi dari pacaran kan berbagi. Sementara curhat kan bentuk paling nyata dari berbagi. Nah buat apa pacaran kalo lo masih nggak bisa berbagi sama pacar lo sendiri?

5.Lebih asik ngurusin hobi ketimbang merhatiin dia
Biar awalnya berusaha ngertiin, tapi kalo lo nggak juga nyadar, bisa aja dia malah merasa “diduain” sama hobi lo itu. Males kan kalo tau-tau ada ultimatum, “Pilih aku atau ngeband (misalnya)?!”

6.Ngebanding-bandingin dia sama mantan lo
Kalo sampe kejadian, mending lo buru-buru tiarap deh! Bukan apa-apa. This is the biggest mistake ever to do kalo udah ngomongin soal relationship. Dibanding-bandingin sama yang lain aja biasanya cewek tuh udah males banget, apalagi kalo lo nekat ngebandingin dia sama mantan lo!

7.Nyimpen foto atau barang-barang pemberian mantan, tanpa sepengetahuannya
Culun sih kayaknya. Cemburu gara-gara benda mati. Ntar dulu, man. Bukan barang atau fotonya yang jadi masalah. Tapi lebih ke keyakinan elo untuk jalan sama dia dan ngelupain masa lalu lo. Kalo nggak kunjung bisa ngelupain masa lalu, gimana lo bisa beneran fokus jalan sama dia?

Memahami Maksud Ucapan Cewek Mari ambil contoh sederhana.

Saat pria berkata “Saya capek”, biasanya ini berarti bahwa mereka betul-betul capek dan ingin tidur.
Tapi, saat cewek berkata seperti itu, ada sejuta makna yang coba mereka sampaikan.
Bisa jadi mereka memang merasa capek, tapi bisa juga kalimat itu berarti “Saya ingin kita putus” atau “Aku nggak suka kamu, so, please don’t bother me.”

Memang tidak semua cewek seperti itu. Tapi berhati-hati itu perlu. Pertanyaannya sekarang, kenapa ada cewek yang seperti itu? Menurut ahli psikologi, ada banyak alasannya, seperti:

Pertama,
Cewek menganggap pria itu cenderung stubborn dan tak begitu saja mau melakukan apa yang mereka inginkan, atau setuju dengan pendapatnya. Oleh sebab itu, mereka mencari cara lain yang lebih halus, walau terkesan manipulatif.

Kedua,
Cewek menganggap pria punya standar ganda dan selalu menganggap remeh sesuatu. Oleh sebab itu, mereka membuat pernyataan yang sifatnya menguji, pancingan dan “iseng-iseng berhadiah”. Maksudnya, syukur kalau bisa diterima dengan baik, tapi kalau nggak, ya terserah.

Ketiga,
Cewek merasa dirinya lebih ahli dalam relationship, sehingga merasa perlu memberi pelajaran kepada pria tentang apa yang seharusnya dilakukan. Hanya saja, mereka tak ingin hal itu terlihat frontal dan nggak sopan.

Mengingat hal itu, pria harus belajar mengerti situasi ini, agar tak salah mengerti.

Caranya?
:: Lihat konteks pembicaraan.
Bagaimana situasi dan kondisi ketika cewek Anda menyampaikan ucapannya.

:: Jangan lupa amati bahasa tubuhnya.
Bagaimana ekspresi wajah, gerakan tangan dan bahunya. Cewek biasanya lebih open face tak bisa menyembunyikan kegelisahan.

:: Jangan hanya mendengar apa yang diucapkan cewek Anda,
tapi analisa pula tindakannya. Biasanya, cewek akan mengatakan hal-hal bertolak belakang dengan apa yang diucapkannya.

:: Jangan menduga-duga apa maksud pembicaraan cewek Anda,
lebih baik tanyakan langsung kepadanya, agar lebih jelas.

HIV

APA YANG ANDA KETAHUI TENTANG HIV ????


HIV ( Human Immuno Deficiency Virus )
Adalah sebuah Virus
AIDS ( Acquired Immun Deficiency Syndrome )
Adalah Kumpulan – kumpulan penyakit


 MEDIA
1. Darah
2. Asi
3. Cairan Mani
4. Cairan Vagina
5. Organ Transpalasi / yang bisa di cangkok

 CARA PENULARAN
1. Berhubungan Anal / Anus
2. Oral
3. IDU ( Injection Drug User )
4. Ibu ke Anak

 Aktivitas yang tidak menularkan HIV
1. Menggunakan alat makan bersama
2. Bersalaman
3. Ciuman Bibir
4. Menggunakan WC bersama
5. Gigitan Nyamuk
6. Berenang bersama
7. Bersin / Batuk

 POPULASI KUNCI
1. PSK
2. WARIA
3. GAY / HOMO
4. LESBI
5. TKI
6. Orang yang berpindah – pindah pekerjaan
7. Pengguna Narkoba

 CARA MENGATASINYA / PENANGGULANGAN
a. Abstinence : Puasa berhubungan seks
b. Be faithfull : SETIA
c. Use Condom : Menggunakan kondom
d. no Drugs : Tidak memakai NARKOBA
e. Education : Pembelajaran


 FASE
1. Stadium Inkubasi
Adalah virus HIV belum bisa terdeteksi dan penderita akan mengalami lelah , kehilangan selera makan , timbul pembengkakan pada kelenjar getah bening ( ketiak , paha , leher ) .

2. Stadium Awal / Windows Period
Dalam stadium ini virus sudah bisa terdeteksi dalam jangka waktu 3 – 6 bulan kedepan . dan semakin lama p0enderita akan mengalami penurunan berat badan , Diare dan beberapa infeksi ringan .

3. Stadium Tenang
Stadium ini tidak sesuai dengan nama nya . di stadium ini dalam waktu 2 - 10 tahun kedepan akan bertahan hidup tetapi dlam jangka waktu ini kekebalan tubuh semakin di serang.

4. Stadium Aids
Dalam stadium ini virus benar – benar menghancurkan kekebalan tubuh .
Dan akan terjadi infeksi yang disebut infeksi opportunitis yaitu virus sudah masuk ke dalam tubuh .
Contoh :
- Radang Paru – paru
- Kanker Kulit
- Penyakit Saluran Percernaan
- TBC

 HAL YANG DILAKUKAN JIKA ANDA TERKENA HIV
1. Jangan Menyesal
2. Jangan Mengucilkan Diri
3. Lakukan hal – hal Positif
4. Jauhi gaya hidup tidak sehat
5. Menjaga Kesehatan
6. Semangat
7. Melakukan seks tapi yang sehat




NB. BUAT PARA WANITA DI SELURUH DUNIA

HARUS BERANI BILANG KATA TIDAK !!!



SUMBER. Utah Prima Barsyah ( Palang Merah Indonesia )

GAMBAR PERUMAHAN

JANGAN BINGUNG SILAHKAN ANDA BERINVESTASI DI PERUMAHAN KAMI " PERUMAHAN BATAKAN LESTARI " , Terletak di batakan pasar sore , balikpapan selatan.

berusaha jdii model professional walaupun hatii lelah...

UCAPAN PRIA & WANITA LAJANG

Apa yang dikatakan wanita dan pria lajang seringkali berbeda dengan apa yang di hati dan pikirannya. Gengsi atau jaim bisa menjadi alasannya. Jadi, jangan heran kloo banyak pria atau wanita yang melakukan pendekatan sulit menebak perasaan.

Berikut beberapa arti dibalik kata-kata yang sering diucapkan wanita dan pria lajang.

1. "Aku menikmati masa lajang"
Maksud pria : "Aku punya banyak teman wanita, tapi kamu sangat menggoda"
Maksud wanita : "Aku tidak berkencan lebih dari tiga tahun dan sampai saat ini tidak ada pria yang cukup dekat"

2. "Kapan-kapan kita bisa jalan bareng"
- Maksud pria : "Aku takut kalau kamu menolak ajakanku"
- Maksud wanita : "Aku telah memikirkannya selama satu bulan dan ini saat yang pas kamu mengajakku keluar"

3. "Aku akan menelpon kamu"
- Maksud pria : "Aku mungkin menelpon, mungkin juga tidak. Antara nanti atau tiga bulan dari sekarang"
- Maksud wanita : "Aku telepon kamu segera sesampainya di rumah"

4. "Saat ini aku tidak ingin menjalin hubungan"
- Maksud pria : "Aku hanya ingin bermesraan dan senang-senang dengan mu"
- Maksud wanita : "Aku bohong"

5. “Kita bayar masing-masing, kan?"
- Maksud pria : "Aku tidak suka sama kamu"
- Maksud wanita : "Aku tidak ingin dianggap cewek matre"

6. “Jangan terlalu terburu-buru ya”
- Maksud pria : "Aku masih memutuskan apakah hubungan ini akan dilanjutkan ke arah serius atau tidak"
- Maksud wanita : "AKu masih harus mengetahui apakah kehidupan dan keuanganmu cukup stabil"

7. “Kamu sama dia sangat dekat ya”
- Maksud pria : "Apa kalian ada hubungan? "
- Maksud wanita : "Aku harus memastikan dia tidak memliki hubungan denganmu"

8. “Tidak ada masalah”
- Maksud pria : "Aku ingin menonton final bola"
- Maksud wanita : "Ada masalah dan kau akan mendapatkan masalah besar jika tidak menyadarinya"

9. “Teman kamu menyenangkan”
- Maksud pria : "Jika aku belum ketemu sama kamu, pasti aku sudah jalan dengan salah satu diantara mereka"
- Maksud wanita : "Lebih baik kamu perbaiki sikap atau aku akan meninggalkanmu dan berpaling pada temanmu"

10. “Teman-temanku menyukaimu"
- Maksud pria : "Aku pikir aku juga sangat menyukaimu"
- Maksud wanita : "Ini saatnya untuk kau bertemu dengan orangtuaku"

mahkota wanita

KESEHATAN RAMBUT

Pada dasarnya kesehatan rambut meliputi menghilangkan ketombe, mencegah rontok , dan menyuburkan sangat tergantung pada ketekunan kita menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut serta pemenuhan gizi yang dinutuhkan rambut rontok ( radiasi , penyakit kulit kepala , diabetes , stress, operasi besar , dll ) kita bisa mengupayakannya kembali subur dengan pemenuhan gizi yang setelah kesehatan kita pulih .

HILANGKAN KETOMBE
Resep 1 :
Oleskan air perasaan 1-2 jeruk nipis ke seluruh kulit kepala. Biarkan 20-30 menit , lalu keramas . setelah 3 kali melakukan (setiap kali akan cuci rambut) , biasanya ketombe hilang .
Resep 2 :
2-3 buah mengkudu matang dilumat , beri air , peras , airnya dipakai untuk keramas . biarkan selama 5 menit , bilas dengan air . gunakan shampoo untuk menghilangkan baunya .

HITAMKAN RAMBUT
Resep 1 :
Daun pandan wangi sebanyak 7 lembar dicuci lalu dipotong – potong . rebus dengan 1 liter air sampai warnanya menjadi hijau . embunkan air rebusan tadi semalaman . pagi nya campurkan rebusan daun pandan tadi dengan air persaan 3 buah mengkudu masak . air campuran tadi lalu digunakan untuk mencuci rambut . lakukan 3 kali seminggu sampai terlihat hasilnya .
Resep 2 :
1 genggam biji pepaya tua disangrai sampai kering , tumbuk hingga halus , kasih air sedikit lalu oleskan ke kulit kepala berikut rambutnya merata sambil dipijat – pijat , biarkan sampai kering lalu keramas .




RAMBUT MERAH DAN BERCABANG
Daun kangkung yang baru dipetik dan masih segar , dicuci lalu diptong – potong , masukan kedalam panci , tambahkan air bersih sampai kangkung terendam seluruhnya . rebus sampai mendidih , setelah dingin airnya digunakan untuk membasahi kulit kepala dan rambut yang telah dicuci dengan air bersih sebelumnya . lakukan 3 kali seminggu sampai terlihat hasilnya .

RAMBUT RONTOK
Resep 1 :
Daun mangkoan tua yang masih segar secukupnya , dicuci bersih lalu digiling halus . tambahkan sedikit minyak kelapa sambil diaduk sampai kayak bubur , kemudian saring dan peras . hasil perasan dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat ringan . biarkan sampai mengering , lalu rambut dicuci sampai bersih . lakukan setiap hari .
Resep 2 :
Jeruk nipis dicuci , iris menjaddi 3 atau 4 . oleskan airnya pada kulit kepala hingga merata , bungkus kepala dengan handuk semalaman . keramas keesokan harinya . lakukan 3 kali seminggu .

SUBURKAN RAMBUT
Resep 1 :
Lidah buaya dicuci , dikupas , lendirnya digosokkan ke kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari , bungkus dengan kain . keesokan harinya rambut dibilas . lakukan setiap hari selama 3 bulan .
Resep 2 :
Pohon pisang yang ditebang , buat lubang dibonggolnya . setelah dibiarkan semalam akan terkumpul sejumlah air dibonggolnya tersebut . gunakan air tersebut untuk keramas (tidak perlu shampoo lagi ) sambil kepala dipijat – pijat ( resep ini juga bisa mempercepat pertumbuhan rambut bagi orang yang rambutnya sedikit ) .

UBAN SEBELUM WAKTUNYA
Rambut beruban sebelum waktunya selain dikarenakan factor keturunan , juga bisa disebabkan sebagai penyakit seperti kencing manis , anemia , penyakit thyroid . problem ini dapat dihindari dengan memberikan nutrisi yang baik , pemijatan kulit kepala secara teratur dan menghindari stress.
Resep 1 :
Gonseng/sangrai 30 biji pepaya , tumbuk sampai halus , campurkan dengan 1 sedok minyak kelapa , gosokkan pada kulit kepala yang beruban .
Resep 2 :
Daging kelapa hijau 1 buah diparut , peras santannya . beri garam biarkan semalam esoknya dipakai keramas .

BLUPINK' STORY

Oioioioioioioioioioioi. . . . .
Akku merasa akku ntuu orang yG palink bruntung di dunia nuiii,,,alX akku pUx sahabat-sahabat yg saiiannk n’ ngertii akku bangettt… . . .

Awal terbentuk persahabatan nuii waktuu qt duduk di kels 2 smp..jujur jaa sbelum daa persahabatan nuii stuu smaa lain sling bencii dan sma” menceritakan kjelekan msing”…
Awal nyaa cieehh cumaa iseng” n’ sering blajar kelompok bareng…mngkin allah dah menakdirkan kita utk breng” ampe skarang ,,,,walaupun yg akhirnyaa ckarank persahabatan kita brkurang orangnyaa yang awalnyaa 7 orang jdii tinggal 5 orang …hanyaa krnaa slah paham antara stuu dengan yg lain..


Mw tw ga’ arti ktaa n’ perbedaan warna dlam pnulisan nyaa…”BluePink”.

BluePink…berarti walaupun stiap anggota nyaa memiliki perbedaan kesukaan ,, sikap,, sifat,, pemikiran,, kharakteristik,, amPe perasaan hatii tpii Ttap mnyatu dlam stuu jiwa dan raga yang tidak akan bisaa di lepaskan.stuu smaa lain saLInG mengisi kekurangan yang dimliki sahabat nyaa…
Nmaa BluePink lahir tgl. 12 juLi 2005…

daH akku ceritaa tentang BluePink ckarank akku mw ceritaa tentang kharakteristik masing” anggota nyaa…


~>> dimulai drii yG plink tua jaa deeH,,nmaa nyaa vita aniFa lahir tgL 1 feb ‘92 ..tpii di BluePink di sebut dengan cHee gEEmuuk BluePink ( npaa d sbut ntuu alx nmaa ntuu khan doa ntar kloo di sebut chee kuruss eeccHH mlah tmbah cungKriing ).

Cheee geemukk nuii palinkk dewasa di antara yg lain ,,chee geemuk nuii peduli n’ saiiank bgt ama qt sbagai sahabat nyaa..tpii plink egois dan plin-plan jujja d antara yg laenn…dy ntuu miss jaim…sok berprinsip pdhal roboh jujja….n’ dy ntuu plink ga’ on time di antara yg lain…

~>> yang Ke-2 nmaa nyaa fawza dwikensiwi lhiR tgL. 4 Maret’92…tpii di BluePink disebut cHee baweEeLL BluePink
( npaa di sebut nTuu alx di antara qt dy yg pling cerewet dan slalu mngatur angotaa yg lain,,tpii mngatur utk mnjadii lbih baik koq…)

Chee baweLL BluePink nuii plink rajin di antara yg lain n’ keibu rmah tanggaan ( hheee mksud nyaa keibuan gtoo looh ) …alx setiap nguMpul dy yg msakin qt cmuaa…tpii dy ga’ pernah ngeluh koq stiap ngelakuin ssuatu untk qt…
Tpiii chee baweLL nuii plink cuek kloo ngMpuL,,dy ntuu yaa sdikit jhat,,skaa melototin orang…ceriwiss pkok nyaa…

Dy ntuu plink bsaa yg nmaa nyaa ngatur,, snank ciEeh kloo akku d atur tpii jgn pkee di omelin n’ di pelototin dund..cHhee baweLL BluePink oranG ke 2 yG akku hoRmatin Stelah chhee Geemuuuk BluePink …akku saiiank bgt ama dy wlaupun serink di bentak ama dy,,,gra” akku ribut n’ sedikit pecicilan ( nmaa nyaa jujja puX de” famous seperti akku hrap maklum yaa kk” baWWeeLL _hHHee_)

~>>tyUzz nTuuu akKu …akku di SebuT biCC boZZ BluePink ( npaa disebut ntuu ciEEh akku juJJa krang tW ktaa nag” akku ntuu plink loyal yG nmaa nyaa keLuarin duitt,,tpii jujja plink perhitungan yg nma nyaa orang utang duit )…akku ntuu bingung jujja maa diriku nmaa nyaa sseorang blank minjam ntuu hruzz d kmabalikan tpii kloo dy blang mintaa akku ga” bakal nagih..( that’s right khan )….

akKu ntuu di BluePink puX kk” 2 n’ puX de” jujja 2 jdii seimbang ..(wiihh snankk nyaa brada di tengah) n’ di BluePink Yg plink on time n’ pnuh dgn PrencanaaN yG agak ga’ jelas …


~>>yG ke 4 nmaa nyaa nuNing andryani lahir tgL. 28 mei’92…tpii di BluePink di sebut cHhee LeMoodhh BluePink ( Npaa disebut nTuu dy plink lambat kloo loading pdaa saat qt gYee rapat..mkaa nyaa yg lain naik drah kLoo rpat..)

cHhee LeMoodhh BluePink plink Pintar di antara yG lain dlam haL pLajaran n’ rjin jujja kyaa cHee baweEeLL BluePink tpii ga’ keibuan mlah kekanak-kanakan ..n’ kmaR nyaa cHee LeMoodhh BluePink mnjadii hoZ bLuepiNk alX hmpir cmua kjadian daN prjanjian” daa di dlam kmar nyaa…

dy ntuu ga’ bsaa mmberikan suatu pndapat stiap di tax ama sahabat yg lain( jwaban nyaa hax “akku ikut kalian jaa_terserah_”)..pdahal sseorang yg mmbtuhkan jwaban yaituu sseorang yg mmbutuHkan kepastian…n’ akku saiiank n’ saluut bgt amaa cHhee LeMoodhh BluePink nuii pantang mundur wlaupun kdang yg di lkukan nyaa slalu ditantang ama sahabat yg lain..

~>>n’ yg TerakhiR dEeehh,,nmaa nyaa wuRy damayanTiE Lhir tgl. 24 juni ‘92..tpii di BluePink di sebut Chee Mandjaaa BluePink ( npaa di seBut nTuu alX di keluarga nyaa plink mudaa n’ di BluePink jujja yG plink mudaaa ).

Chee Mandjaaa BluePink plink keras Kepala di antara qt,, n’ slalu brpikir Pkee logika ( Mirip agNes moniCa logika _wkkwkkwk_),, Chee Mandjaaa BluePink kLoo daH drii awal bencii ama sseoRang yaa beNcii forever .Wlaupun cHheEe mandjaa juJja susah di atuR ,,,tpii adaa dewasa nyaa ,,,n’ Chee Mandjaaa BluePink jujja sangat berpengang teguh pdaa priNsip nyaa tpii sbenar nyaa yaa dy lemah…

Dy nTuu plink bsaa nmaa nyaa ngeLuarin pnDapat ( pnjang seantereo jgat rayaa )…akku ga” bsaa bgt nmaa nyaa noLak permintaan Chee Mandjaaa BluePink kyaa terhiPnotizz ….akku saiiank ama dy amPee biar di cubit,, di pukuLin amPee di gampar..akKu ga’ bsaa blaz dy ( tpii kloo oRang lain daH akku gampar duLuan ).


Ntuu Cmuaa sdereT haL keciL drii maSing - masinG anggotaa BLUEPINK ....
Hmmm baXak haL daN tMpat Yg menjadii saKsii bisuu PersaHabatan Qt...Setiap diri masing - masing BLUEPINK puXa keinginan Y g hRuzz d Capai...so ga' daa tuNtan paa drii pRaa shabat...

it's alwaYs , BLUEPINK is d' Bezt....

oLahraGa bagiaN darii tiMbulnyaa KacantiKan

Kesehatan dan kecantikan kulit merupakan dambaan setiap wanita. Berbagai produk kecantikan digunakan agar membuat kulit sehat, cantik dan mulus. Beberapa wanita menyiasati keindahan kulitnya agar terlihat muda dengan menggunakan make up. Selain itu, pola makan sehat juga turut menunjang keindahan dan kesehatan kulit. Ada juga yang menggunakan cara-cara tradisional untuk keindahan dan kecantikan kulit, seperti menggunakan coklat ataupun strawberry. Namun dari berbagai cara dan metode untuk mempercantik kulit, jangan lupa berolahraga. Apa saja manfaat olahraga untuk kulit Anda?

*
Membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh
Asap rokok, polusi udara atau bahan kimia pada produk kecantikan berdampak buruk pada kulit kita. Radikal bebas akibat hal tersebut merusak kulit sehingga dapat menyebabkan keriput atau flek. Dengan berolahraga, racun yang ada dalam tubuh kita dapat dikeluarkan. Sirkulasi darah yang baik menyebabkan distribusi nutrisi untuk kulit diserap maksimal dan membantu mengeluarkan racun yang ada di kulit.
*
Merangsang produksi kolagen
Kolagen adalah zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dan kencang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun dan berkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Produksi kolagen dapat dipacu dengan melakukan olahraga rutin karena sel kulit akan mendapatkan oksigen dan distribusi nutrisi yang baik sehingga kulit akan bersinar dan lentur.
*
Mencegah timbulnya jerawat
Hal ini karena olahraga membantu mengontrol produksi hormon DHEA dan DHT yang memicu timbulnya jerawat. Penyebab lain jerawat adalah karena stres. Saat stres akan diproduksi hormon yang juga memicu jerawat. Tetapi, hasil penelitian membuktikan bahwa kebanyakan stres akan berkurang bila Anda berolahraga teratur sehingga jerawat tidak akan muncul.
*
Mengurangi selulit
Selulit terjadi akibat jalinan fibroblast tertarik dan membentuk kantung lemak. Selulit umumnya ada di bokong, paha belakang atau lengan dan membuat kulit menyerupai kulit jeruk. Kehadiran selulit akan mengganggu penampilan Anda. Saat berolahraga, tubuh mengalami proses pembentukan dan peregangan otot sehingga selulit yang ada dapat dihilangkan.

CIRI-CIRI CWO GOMBAL,PRIA GOMBAL,LAKI-LAKI GOMBAL !!!!

1. Kala lelaki mengirimkan sms ke kamu lebih dari sekali setiap hari nya
walau hanya untuk mengucapkan met lunch, tanda nya dia ada
perhatian sama kamu.
_Karena lelaki jarang melakukan hal itu hanya karena iseng atau tidak
ada kerjaan.

2. Kala lelaki menelponmu tanpa sebab & bilang ‘‘ Cuma pengen dengar
suaramu aja ’’,tanda nya dia suka sama kamu tapi takut untuk memulai.
_Karena lelaki sadar bahwa dialah yang harus membuat first moved tapi
takut kelihatan kalo dia naksis abis ama kamu.

3. Kala lelakiterdiam setelah pertengkaran panjang , tanda nya dia sudah
lelah & ingin pertengkaran ini berakhir.
_Karena pada prinsipnya , lelaki tidak suka berlama-lama bertengkar
mulut , kecuali dia BANCI , cukup 2 kalimat awal pertengkaran kalian
dia sudah mengerti sebab kemarahan mu.

4. Kala lelaki memengang tanganmu atau membelai rambutmu setelah
pertengkaran , tanda nya dia merasa bersalah telah membuiat mu marah.
_Karena lelaki yang benar-benar sayang sama kamu tidak akan tega
lihat kamu menangis , apalagi gara-gara dia.

5. Kala lelaki bersandar di bahumu & meminta mu membelai rambutnya ,
tanda nya kamu adalah satu-satu nya wanita yang dia cinta sebesar cinta
nya kepada ibu nya.
_Karena lelaki pantang terlihat lemah atau manja apalagi dihadapan
wanita , kalo dia sampai melakukan itu padamu tanda nya dia merasa
nyaman & yakin ‘‘Pride’’ nya tidak akan berkurang jika melakukan
itu pada dirimu.





6. Kala lelaki mengatakan ‘‘ apa cieh yang ga’ buat kamu ? ’’ , ada 2
kemungkinan , dia benar-benar suka sama kamu atau dia playboy sejati.
_Karena lelaki ingin sang pujaan tw, kalo dia siap memberikan waktu
hanya untuknya , kalo tipe playboy biasanya di belakang kata-kata itu
di barengi pujian-pujian tidak jelas maksud nya.

7. Kala lelaki menangis di hadapanmu, tanda nya dia benar-benar sayang
sama kamu.
_Karena kodrat lelaki adalah pantang untuk menangis, jika dia menagis
hanya ada satu kata “dia CINTA kamu”

8. Kala lelaki sering melanggar aturan-aturan yang kamu buat, tanda nya
dia tidak nyaman d kendalikan ama kamu.
_Karena lelaki tahu yang benar & yang salah , dan hanya butuh
diarahkan bukan di larang , semakin di larang semakin di langgar nya.

9. Kala lelakicemburu ada 4 kemungkinan inti :
_1. dia benar sayang sama kamu & takut kehilangan kamu.
2. dia tipe posesif & menguasai .
3. dia selingkuh & tidak mau di saingi .
4. dia punya trauma dalam yang mungkin tidak pernah di ceritakan nya
kepadamu.

10. Kala lelaki diam membisu , tanda nya dia benar-benar mrah sama kamu.
_Karena lelaki selama masih “ngoceh” tanda nya masih ½ marah , tapi
kalo dia diam siap-siap saja kemungkinan terburuk bagi hubungan
kalian tidak aware.

11. Kala lelaki bercerita masa lalu nya yang buruk , tanda nya dia
memberitahu kamu agar jangan melakukan hal yang sama.
_Karena lelaki adalah makhluk traumatik & parno cukup kalian berkata
“ aku tidak akan melakukan hal yang sebodoh itu sekali saja , dan tidak
akan pernah bercerita hal itu lagi.

12. Kala lelaki menghilang tiba-tiba dari “peredaran” tanda nya dia ingin
menjauh dari kamu karena stu & lain hal .
_Karenalelaki kadang tidak tega untuk meninggalkan kalian , kadang
karena hal-hal yang kalian sendiri tidak sadar , kejar dia & tanyakan
sebab nya kenapa . kalo dia tidak jawab berarti dia pengecut dan pantas
ditinggalkan .
13. Kala lelaki menatap dalam-dalam ke matamu , dia sedang mencari-cari
jawab , apakah kalian benar-benar cinta kepadanya atau hanya sebatas
apakah ??? .
_Karena hampir setiap lelaki merasa “UNSECURED” dalam hubungan
nya mungkin traumatik atau karena pengaruh lingkungan sekitar .

my fam

Hmmm…akKu ntuu anaK prtama drii 3 bersaudara…n’ nag cwee ndirii…Kloo drii kluarga Boz cwoo kku akku nTuu Cucu cwee senDirii..n’kloo darii boZ cwee kku akku cucu pErtama cwee…ktaa keluarga ciEEh takdir kku mank MembuKaa daN menuTup siLsilah keLuarga…..Jujur jaa orangtua kku ga” pernah ngebedain nag nyaa yG stuu dengan nag nyaa yang lain…jdii ga’ daa yang nmaa nyaa kata “piLih kasiH “ dalam kluarga kku…(Kloo yg stuu Belii hp nokia yaa cmuaa nyaa pastii nokia..).
Kloo di bilang akku nag pertama dan nag cwee sendiri mank bner tpii akku nag yg di berikan kpercayaan utk mnjaga diriku dan ade” kku..n’ akku sangat mmenggang kepercaayaan orang tua kku ntuu…hMMmm.. di keluarga akku plink dekat ama boZ cwoo kku tpiii akku sangat mnghargai n’ menghormati bozz cwee kku bahkan akku palink tkud amaa bozz cwee kku dri pdaa boz cwoo kku…
hMMmm..sampaii saat inii akku di dlam keluargaa kku tidakk kkurangan apappun.. akku hampir daH memiliki cmua nyaa.._makasih allah_

inSyaa allah drii materiii atwpun ksih sayang yg diberikan ortu kku dah lebih drii cukup yg selama nuii akku dpatkan ….

Ciri-ciri cwe bego

~ cewek yang udah ngelepasin cwox pergi, padahal cowox udah berkoban banyak ama dia.
~ cewek yang cinta mati ama cowok, tapi gak berani ngungkapin perasaannya ampe cowokx pergi untuk selamanya
~ cewek yang masih tetap bertahan dengan cinta butanya, yang jelas" cowoknya udah ngebuat dia ngerasa sakit n gak xaman
~ cewek yang nangis karna cowok yang jelas" bukan miliknya
~ cewek yang mencari cinta lain sementara dia memiliki cinta murni yang tak tergantikan
~ cewek yang memberikakan segalanya termasuk kehormatannya kepada cowok yang dicintainya n berharap cintanya tak kan pergi.

pustaka cinta

apa'an seh!!!!